Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2017
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
743 kcal
|
Gord: 11,06g | Prot: 90,47g | Carbs: 72,66g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Творог 0,5%, Русское Молоко Кефир 1%. Almoço: Русское Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Jantar: Вкуснотеево Творог 0,5%, Русское Молоко Кефир 1%. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
|
1836 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kima_8
|