Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2017
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Gord: 66,08g | Prot: 116,41g | Carbs: 201,85g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Yoki Farofa Pronta, Ovo (Inteiro). Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Kiwi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra, Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Tangerinas, Kiwi, Empada de Frango. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danieleportelad
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