Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2017
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84,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 33,73g | Prot: 78,65g | Carbs: 97,59g.
Café da Manhã: Lidl Kartoffelbrötchen, My Muesli Protein-Frucht-Mix, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln, Milbona Speisequark 20% Fett, Johannisbeeren. Jantar: Gelbe Paprika, Rote Beete, Wilhelm Brandenburg Schweine-Rückensteaks in Paprikamarinade, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steak Barbecue-Marinade, Nadler Krautsalat mit Paprika. Lanches/Outros: Alpro Soya Sojajoghurt, Erdnussbutter. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perlal
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