Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2017
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 49,02g | Prot: 83,79g | Carbs: 149,21g.
Café da Manhã: Семена Льна, Арахис, Яблоко, Haas Корица Молотая, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Авокадо, Кокос, Добрович Молоко 1,5%, Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Паприкой, Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Милково Сметана 15% ГОСТ, Морковь, Крупная Выгода Магнит Гречка. Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся 1 Сорт. Jantar: Феникс Творог 1,8% Обезжиренный. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Кефир 1%, Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Морковь, Село Зеленое Кефир 1%, Крыжовник, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Haas Корица Молотая, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Банан, Яичный Желток, Яичный Белок, Село Зеленое Кефир 1%, Милково Сметана 15% ГОСТ. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|