|
жир 25,1%
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Gord: 28,47g | Prot: 78,36g | Carbs: 141,69g.
Café da Manhã: Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Fitness Биокефир, ОАО Молочный Комбинат Благовещенский Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня. Almoço: Помидоры Черри, Ачим Соевый Соус, Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Jantar: Есть идея Вишня без Косточки, Джюгас Сыр Пармезан, Альбатрос Морской Коктейль. Lanches/Outros: ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|