|
Ура!!!! Эта цифра, которая очень сильно греет мне душу! 48😍😍😍😍😍
|
48 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
764 kcal
|
Gord: 16,75g | Prot: 29,91g | Carbs: 92,64g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Matti Muesli Plus+ Шоколад, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Redd's Пиво. mais...
|
|
1698 kcal
|
Exercício:
Step - 1 hora, Elíptico - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дарья Игоревна Яковенко
|