Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2017
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93,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3060 kcal
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Gord: 113,40g | Prot: 88,89g | Carbs: 389,98g.
Café da Manhã: Alnatura Chia Samen, Himbeeren, Chiquita Banane, Ananas. Almoço: McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Coca-Cola (Mittel), McDonald's Cappuccino (Small), McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McRib. Jantar: Feinkost Dittmann Datteln im Speckmantel. Lanches/Outros: Pina Colada, Eiskugel, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Crownfield Müsli Schoko + Banane, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2575 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 14 horas, Limpeza - 1 hora. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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