Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2017
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 36,40g | Prot: 119,72g | Carbs: 186,58g.
Café da Manhã: Uovo, Fage Total 0%, Noci. Almoço: Banana, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Blond Integrale. Jantar: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Lanches/Outros: Ciliege Bing, Fage Total 0%, Stuffer Yogurt Magro 0,1%, Albicocche. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ANTONIOFIR83
|