Jornal de Luise Freiheit, 16 jun 17

Muss ich das jetzt verstehen??? 😥
83 kg Perdidos até agora: 16 kg.    Ainda faltam: 13 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1016 kcal Gord: 47,65g | Prot: 64,21g | Carbs: 75,29g.   Café da Manhã: Cocktailtomaten, Edeka Räucherlachs, Hartgekochtes Ei, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Almoço: Biskuitrolle. Jantar: Nordsee Matjesfilets, Zucker, Heinz Knoblauch Sauce, Hähnchenbrustfilet, Lidl Natives Olivenöl Extra, Aldi Snack Paprika, Strauchtomaten, Backbude Vollkornbrötchen, Gemischte Blattsalate. mais...
2022 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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Comentários 
Irgendwann habe ich das mit dem Verstehen wollen sein gelassen. :-) 
16 jun 17 por membro: marcothebrain
Ja die Waage hat schon manchmal ein Eigenleben. Morgen sieht die Welt bestimmt wieder ganz anders (netter) aus. :) 
16 jun 17 por membro: Angy0307
Danke für die netten Worte. 💚 
16 jun 17 por membro: Luise Freiheit
Weniger wiegen, lieber 1 mal in der Woche, Bauch und Oberschenkel mit Maßband messen ... hilft mir mehr. 
16 jun 17 por membro: _ibu
Danke, IBU. 😘 
16 jun 17 por membro: Luise Freiheit
Nicht verzagen. Einfach weitermachen und sich nicht beirren lassen . Dann wird auch deine Waage ein Einsehen haben.💪 
16 jun 17 por membro: Kerstin1207
Die Waage wird defekt sein ,wie bei mir😜 
16 jun 17 por membro: Big Gloria
Danke, ich liebe Euch 😉😉 
16 jun 17 por membro: Luise Freiheit
Ich kann mich den anderen nur anschließen...böse Waage... lass morgen das wiegen aus und dann ist die ganz sicher positive Überraschung noch größer 
16 jun 17 por membro: Danni kahli
😘 
16 jun 17 por membro: Luise Freiheit
Kopf hoch👑! Das geht auch wieder runter! Kann auch einfach Wasser sein😉 
16 jun 17 por membro: natiwho13

     
 

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