Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2017
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85,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 54,88g | Prot: 62,77g | Carbs: 45,79g.
Café da Manhã: Bosto Rijstwafels, Carrefour Kalkoenfilet, Delhaize Guacamole Gekruid. Almoço: Body & Fit Low Calorie Meal. Jantar: Entrecôte (Uiteinde, Vet Weggesneden). Lanches/Outros: AH Meloensalade. mais...
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3067 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 2 horas, Assistir TV - 2 horas, Cozinhar - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de inkipinkie
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