Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2017
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50,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2119 kcal
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Gord: 71,93g | Prot: 79,03g | Carbs: 217,96g.
Café da Manhã: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Chleb Biały, Jajko na Miękko. Almoço: Kanapka z Szynką i Serem. Jantar: Czerwone Wino Stołowe, Zupa Szczawiowa, Banan. Lanches/Outros: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Truskawki, Tort Czekoladowy. mais...
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1234 kcal
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Exercício:
Amamentar - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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