Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2017
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82,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 29,98g | Prot: 217,86g | Carbs: 88,88g.
Café da Manhã: ВкусВилл Йогурт 2,5%, Яичный Белок, Fit Parad Овсяные Отруби, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Яйцо (Целое), Nordic Пшённые Хлопья. Almoço: Помидоры, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: ВкусВилл Творог 1%, Parmalat Бифилат, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ivan_king
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