Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2017
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Gord: 92,40g | Prot: 114,94g | Carbs: 130,02g.
Café da Manhã: Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Яйцо, Красные Помидоры, Лук. Almoço: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Jantar: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красные Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Lanches/Outros: Овсяное Печенье с Бананом, Персики. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angeli_ka
|