Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2012
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78 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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558 kcal
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Gord: 15,08g | Prot: 29,42g | Carbs: 79,74g.
Café da Manhã: raw sugar, milk, coffee, pepper, bacon, egg whites, egg. Almoço: yoghurt, strawberries. Lanches/Outros: raw sugar, milk, coffee, banana. mais...
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2674 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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