Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
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94,8 kg
Perdidos até agora: 49,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1364 kcal
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Gord: 84,52g | Prot: 136,01g | Carbs: 13,34g.
Café da Manhã: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Source Naturals Magnesium Malate. Almoço: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Rib Crib Smoked Chicken. Jantar: Kroger Corned Beef Brisket Flat Cut, Hormel Microwave Ready Bacon Original, Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Egg. Lanches/Outros: Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Hormel Turkey Pepperoni. mais...
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4194 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 5 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas, Cozinhar - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 2 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GrandmaGini
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