|
No wheat at dinner last night and my belly bloat is back down. I'm going to experiment with eating gluten free for a while.
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 64,43g | Prot: 48,89g | Carbs: 175,79g.
Café da Manhã: R.W. Knudsen Family Simply Nutritious Lemon Ginger Echinacea, Coffee, Almonds, Sunkist Minneola Tangelo Orange, Trader Joe's Organic Whole Milk Yogurt. Almoço: Apples, Brown Rice, Chicken Thigh, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Fresh Foods Market Thai Style Chicken Coconut Curry Soup. Lanches/Outros: Hummus, Jif Creamy Peanut Butter, Extra Virgin Olive Oil, Mission Yellow Corn Tortillas. mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snakeyjane
|