Jornal de Antonia250288, 15 jun 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
52,9 kg Perdidos até agora: 10,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

306 kcal Gord: 7,21g | Prot: 7,96g | Carbs: 52,73g.   Café da Manhã: Hohes C Milder Multivitamin. Almoço: Nestea Eistee Zitrone, Harry Weizen Toastbrötchen, Wiltmann Geflügel-Salami Light, Meggle Alpenzart. mais...
1420 kcal Exercício: Cross Training - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 18 minutos, Descansar - 13 horas e 24 minutos, Dormir - 9 horas e 50 minutos. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana

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