Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
|
78 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Gord: 46,94g | Prot: 77,44g | Carbs: 136,61g.
Café da Manhã: Гармония Сметана 20%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красные Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Зеленый Листовой Салат, Яичный Омлет, Агуша Сок Мультифрукт. Almoço: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Рыбный День Салат Гусарский с Кальмаром, Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом, Суп Мисо. Jantar: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Молоко (Цельное Молоко). Lanches/Outros: Груши, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Natur Foods Миндаль, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Худси
|