Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 33,66g | Prot: 230,42g | Carbs: 78,12g.
Café da Manhã: Billa Яблоко Гренни Смит, Красная Цена Молоко 1,5%, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almoço: Черешня, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Красная Цена Молоко 1,5%, Черешня, Billa Яблоко Гренни Смит, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Био Баланс Био Кефирный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Кудесница Мука Овсяная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de resnichka0606
|