Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
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98,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Gord: 102,35g | Prot: 118,52g | Carbs: 152,21g.
Café da Manhã: Espresso, Vollmilch, Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Yoberry-Mix, Espresso, Vollmilch, Kalbsbraten, Nudeln (Gekocht), Rahmsauce. Jantar: Grana Padano Grana Padano, Cailler Napolitans, Baumnüsse, Radieschen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Migros Bio Halbfett Quark, Migros Kalbfleischwurst. Lanches/Outros: Cailler Napolitans. mais...
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2861 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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