Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 36,42g | Prot: 65,00g | Carbs: 162,10g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Хайнц Кетчуп Томатный, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные". Jantar: Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные", Белый Хлеб, Меридиан Кальмар Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. Lanches/Outros: Окей Груша Аббат, Черешня, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|