Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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893 kcal
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Gord: 49,69g | Prot: 53,16g | Carbs: 55,51g.
Café da Manhã: Activia Natur 1,5% Fett (125g), Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen. Almoço: Salakis Feta Natur, Aldi Feldsalat Mix, Radieschen, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Olivenöl. Jantar: Möhren, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Amecke + Antioxidantien. Lanches/Outros: Leibniz Butterkeks, Aprikosen. mais...
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2003 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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