Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
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70 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 67,47g | Prot: 86,23g | Carbs: 79,58g.
Café da Manhã: Storck Werther's Original Caramelts, Rote Paprika, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Aldi Eiweißbrot (35g), Dulano Geflügel-Mortadella (9g). Almoço: Storck Werther's Original Caramelts, Kitchenette Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta. Jantar: Milka Milka Daim, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Edeka Frutti Di Mare. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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