Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
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93,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Gord: 86,78g | Prot: 76,99g | Carbs: 204,78g.
Café da Manhã: Lidl Heidelbeeren, Himbeeren, Alnatura Chia Samen, Elstar, Chiquita Banane, Ananas. Almoço: Knoblauch Dressing, Schafskäse, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Lanches/Outros: Eiskugel, Coppenrath & Wiese Schoko-Brownie, Milch 1,5%, Kaffee, Crownfield Müsli Schoko + Banane, Nutella B-Ready, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2564 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 14 horas, Limpeza - 1 hora. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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