Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
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50,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Gord: 46,53g | Prot: 111,44g | Carbs: 279,19g.
Café da Manhã: Canditi Słonecznik Łuskany, Rodzynki, Banan, Brzoskwinia, Makaron Pełnoziarnisty, Krasnystaw Kefir. Almoço: Marinero Sałatka Kuskus z Tuńczykiem i Suszonymi Pomidorami. Jantar: Mieszane Warzywa (Mrożone), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Lanches/Outros: Pikok Piratki z Szynki, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, Jabłko. mais...
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1255 kcal
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Exercício:
Amamentar - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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