Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
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60,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 27,38g | Prot: 89,30g | Carbs: 164,69g.
Café da Manhã: Albaricoques. Almoço: Picotas, Gazpacho, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Recondo Pan Tostado Integral. Jantar: Miel, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas, Merluza, Recondo Pan Tostado Integral. Lanches/Outros: Melocotones. mais...
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1722 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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