Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2017
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99,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 79,10g | Prot: 32,13g | Carbs: 130,97g.
Café da Manhã: Zwiebelbrot, Butter, Sauels Geflügel-Paprikalyoner, Kaffee mit Milch. Almoço: Spezie Robert, Butter, Lidl Zwiebelbrot, Aldi Geflügel-Paprikalyoner. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Robert's Kirschschorle, Gut & Günstig Schokoladeneis. mais...
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2625 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Arbeitsweg - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 10 minutos, Massagem - 20 minutos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pluto7007
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