Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2613 kcal
|
Gord: 80,12g | Prot: 145,78g | Carbs: 314,93g.
Café da Manhã: Uovo, More, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ciliegie, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmon Club Filetti di Persico Africano, Riso Basmati. Jantar: Ecor Semi di Zucca Tostati, Ecor Semi di Lino, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Michele1984@
|