Jornal de Mussejka, 14 jun 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
84,2 kg Perdidos até agora: 20,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1645 kcal Gord: 61,93g | Prot: 88,76g | Carbs: 184,44g.   Café da Manhã: Kaffe, Grøn Te, Vand, Radiser, Cashewnødder, Trope Hampefrø Toftkær, Cherrytomater, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Abrikoser, Gulerødder. Almoço: Culotte, Kartoffelmos (tilsat Sødmælk og Smør), Vandmelon, Royal Greenland Rejer, Frigodan Ærtesuppe, Grønne Ærter, Gulerødder. Jantar: Danskvand, Gulerødder, Netto Økologisk Feldsalat, Agurk (med Skræl), Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Radiser, Cherrytomater, Tapaz Kalamata Oliven M. Sten, Schulstad Kondi Karl, X-tra Skinkestrimler, Tulip Bacon Leverpostej 15%. Lanches/Outros: Søde Kirsebær, Jordbær, Urtete, Toms Skildpadder, Kaffe, Æg. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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