Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 41,92g | Prot: 148,89g | Carbs: 97,35g.
Café da Manhã: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Перец Болгарский Гриль, Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Творог (Обезжиренный), Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Брокколи. Jantar: Вкуснотеево Творог 0,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Ашан Кокосовая Стружка, Оливковое Масло, Помидоры. Lanches/Outros: Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Дмитровский Молочный Завод Творог 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|