|
похудела на 200 гр
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 49,65g | Prot: 63,99g | Carbs: 174,76g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Завод Алешина Баранка "Чайная", Кофе с Молоком, Клубника, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Mirel Торт Шоколадный, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Фабрика Вкуса Цветная Капуста в Омлете. Jantar: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Сахарный Песок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lanches/Outros: Черешня. mais...
|
|
2244 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлек77
|