Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2017
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54 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 23,22g | Prot: 40,44g | Carbs: 107,25g.
Café da Manhã: Karışık Tahıllı Ekmek, Ceviz, Kuru Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber. Almoço: İçim Muzlu Süt, Kavun (Kokulu Kavun). Jantar: Mercimek Çorbası, Tahıllı Ekmek. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kbrsyg759
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