Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2017
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 61,04g | Prot: 102,49g | Carbs: 141,06g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão de Açúcar Pão de Mandioquinha, Melão. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Bife a Rolê. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Vagem, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Suco de Melancia, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Torradinha Canapé, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anabelapaiva
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