Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2017
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Gord: 53,19g | Prot: 109,02g | Carbs: 291,13g.
Café da Manhã: Polvo para Hornear Libre de Gluten, Claras de Huevo, Avena, Queso Blanco Light, Pan Integral Básico, Mermelada Artesanal Dietética Reducida en Calorías, Chispas de Chocolate, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Peras. Almoço: Zucchini, Legume Pasta High Protein Fusilli, Calabaza. Jantar: la Salteña Tapas de Empanadas Mix de Semillas, Zapallito Verde, Coles de Bruselas. Lanches/Outros: Kör Fit Pasta de Maní, Trini Dulce de Leche, Naranja con Piel, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein, Castañas de Caju, Almendras, Nueces. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de constsalusso
|