Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2017
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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508 kcal
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Gord: 11,01g | Prot: 34,69g | Carbs: 68,16g.
Café da Manhã: Water, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Gyllenhammars Havregryn, Egg White. Jantar: ICA Färska Champinjoner, Felix Caesar Dressing, ICA Entrecote, Potatoes (Skin, with Salt, Boiled), ICA Förkokt Rödbeta. Lanches/Outros: Lemons (Without Peel), Water, ICA Flytande Honung, Bananas, ICA Gott Liv Chiafrön, Go Green Linfrön, Egg White. mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Esteira - 34 minutos, Patins em Linha - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathalienada
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