Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2017
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75 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Gord: 37,97g | Prot: 53,47g | Carbs: 42,33g.
Café da Manhã: Avocado, Gurke (Geschält), Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Almoço: Radieschen, Lauchzwiebeln, Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kirschtomaten, Kaffee mit Milch, Salakis Salakis Light 9%, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Römersalat. Lanches/Outros: DM Bio Weiße Schokolade mit Mohn. mais...
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2004 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de passich
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