Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2017
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Gord: 36,03g | Prot: 60,89g | Carbs: 100,70g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красные Помидоры, Яичный Омлет. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Винегрет без Масла, Мираторг Сердце Свиное, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Молоко (Цельное Молоко), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lanches/Outros: Томмолоко Творог 5%, Агуша Йогурт Ягодное Ассорти, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Клубника. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Худси
|