Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2017
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85,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 47,72g | Prot: 80,51g | Carbs: 149,76g.
Café da Manhã: Body & Fit Low Calorie Meal. Almoço: Watermeloen, Ei. Jantar: Vinaigrette, Tomaten, Couscous, Rode Uien, Aldi Gerookte Zalm. Lanches/Outros: Winegum, Body & Fit Smart Bar. mais...
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3158 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de inkipinkie
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