Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2017
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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842 kcal
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Gord: 54,62g | Prot: 71,56g | Carbs: 17,88g.
Café da Manhã: Ovo Frito. Almoço: Agrião, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Alface, Tomates Cereja. Jantar: Chuchu, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates Cereja, Alface. Lanches/Outros: Qualitá Nozes sem Casca. mais...
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2511 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Spinning - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de karitacantunes
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