Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2017
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2459 kcal
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Gord: 90,03g | Prot: 100,88g | Carbs: 312,70g.
Café da Manhã: Pão na Chapa, Açúcar, Café com Leite Integral. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Suco de Abacaxi, Quero Feijão Carioca, Farofa, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Alface, Pepino (Descascado), Arroz Branco. Jantar: Burrito com Carne de Vaca, Feijões e Queijo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jrama21
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