Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2017
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Gord: 34,53g | Prot: 44,49g | Carbs: 319,73g.
Café da Manhã: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Абрикосы, Эвалар Семена Льна, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Бананы. Almoço: Глобус Хлеб Гречневый, Салат Летний, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Глобус Хлеб Фирменный. Jantar: Пятерочка Хлебушек Черный Русский, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Банан. Lanches/Outros: Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Персики. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinasereda4991
|