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Weighed @ 9am after shower, no bathroom and no clothes.
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97,3 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2290 kcal
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Gord: 88,70g | Prot: 92,93g | Carbs: 286,02g.
Café da Manhã: The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee, Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). Jantar: Challah Egg Bread, Spaghetti, Chicken Parmigiana. Lanches/Outros: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Ice Cream Sandwich, Salted Peanuts (Package), 100 Calorie Homestyle Popcorn, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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