Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2017
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82 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 81,21g | Prot: 85,21g | Carbs: 151,27g.
Café da Manhã: Mother's Rice Cakes, Cheese, Coffee with Milk, Fried Egg. Almoço: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Grape Tomatoes, Sweet Cherries. Jantar: Apricots, Trader Joe's Dried Apricots, Sugar, Tea with Lemon, Trader Joe's Shredded Lite Mexican Blend Cheese, Market Pantry Pork Sausage Patties, Macaroni. Lanches/Outros: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Hershey's Nuggets Assortment, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee with Milk. mais...
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2140 kcal
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Exercício:
Day walk - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stupikov
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