Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2012
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117,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 37,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 51,29g | Prot: 80,07g | Carbs: 95,35g.
Café da Manhã: Grits, Cinnamon, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Bacon, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Psyllium Fiber. Almoço: Butter Cooking Spray, Tomatoes, Onions, Mushrooms, Picante Sauce, Yellow Mustard, Egg. Jantar: Banana Pepper, Red Onions, Black Olives, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Baby Spinach, Vinegar, Olive Oil, Tuna Fish Salad. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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