Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2017
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Gord: 31,69g | Prot: 139,62g | Carbs: 98,64g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Диетический 20%, Эвалар Семена Льна, Быстров Хлопья Нежные Овсяные. Almoço: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Макфа Макароны Томатные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Помидоры, Укроп, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Нектарин, Ясо Тофу Паприка. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2928138
|