Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2017
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 80,71g | Prot: 60,34g | Carbs: 158,95g.
Café da Manhã: Zucker, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Zucker, Alnatura Frische Fettarme Milch, Erdbeeren, Kaffee, Tegut Frische Fettarme Milch 1,5 % Fett. Almoço: Erlenhof Grüner Spargel, Schafskäse , Wassermelone. Jantar: Vanilleeis, Landliebe Eiscreme Haselnuss, Erdnüsse, Zucker, Milbona Schlagsahne. Lanches/Outros: Kaffee, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Schoko Zabaione Chocolat Sabayon. mais...
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2426 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Fitness (Treino Funcional) - 6 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 7 horas e 54 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tigru68
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