Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2017
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94,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 59,76g | Prot: 65,78g | Carbs: 176,52g.
Café da Manhã: Alnatura Chia Samen, Erdbeeren, Mangos. Almoço: Lidl Weltmeisterbrot, Butter, Rote Zwiebeln, Ei, Dulano Gourmet Katenschinken Light. Lanches/Outros: Nutella B-Ready, Eiskugel, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Crownfield Müsli Schoko + Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2600 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 14 horas, Limpeza - 1 hora. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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