Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2017
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81,6 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 55,21g | Prot: 43,59g | Carbs: 33,82g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kohlrabi. Almoço: Eridanous Auberginen in Tomatensauce, Lidl Rinderhackfleisch. mais...
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2687 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Abdominal - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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