Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2017
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99,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 49,38g | Prot: 125,63g | Carbs: 188,18g.
Café da Manhã: Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Yoberry-Mix, Espresso, Vollmilch, Rahmsauce, Migros Truten Schnitzel, Nudeln (Gekocht). Jantar: Cailler Napolitans, Nektarinen, Migros Bio Rindfleisch Möckli, Cottage Cheese Nature, Rote Paprika. Lanches/Outros: Frey Napolitains, Äpfel. mais...
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2882 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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