Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2017
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 39,24g | Prot: 119,37g | Carbs: 164,82g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Умалат Сыр Адыгейский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: Сырный Суп. Jantar: Черешня, Шоколад, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Черешня, Помидоры, Абрикосы, Клубника. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FlamingWind
|